Egzersiz Ve Psikolojiniz


||| wWw.YeALFoRuM.Org|||
468x60 468x60
+ YeAL-FoRuM, forum , turkforum , forum sitesi,Forum, Yunus Emre Anadolu Lisesi, forumturk , türkiye forum , forum türkiye , mp3 indir , film indir, forum, anket forum , forumcafe,forum,dizi,programlar,msn,nick,irc,ircd,dizi, Bornova Yunus Emre Anadolu Lisesi » Hayata Dair » Sağlık Köşesi » Egzersiz
 Egzersiz Ve Psikolojiniz

Kullanıcı Adı: Sürekli Bağlı Kal
Şifre:
Konu Bilgileri
Konu BasligiKonu: Egzersiz Ve Psikolojiniz
Cevap SayisiCevap Sayisi: 0 cevap var
Okunma SayısıOkunma Sayısı 136 defa
Bu Konuyu Görüntüleyenler0 Üye ve 1 Ziyaretçi konuyu incelemekte.
Sayfa: [1]   Aşağı git
  Yazdır  
Gönderen Konu: Egzersiz Ve Psikolojiniz  (Okunma Sayısı 136 defa)
 
0 Üye ve 1 Ziyaretçi konuyu incelemekte.
« : 20 Aralık 2007, 13:58:24 »
ratajan
Orgeneral
*



[REP PUANI]= 104
Offline Offline

Cinsiyet: Bay
Mesaj Sayısı: 6387

Üye No: 1040

Nerden: Şükrü Saracoğlu'ndan

Kayıt tarihi: 23 Kasım 2007, 12:45:10

FENERBAHÇE'Lİ OLMAK AYRICALIKTIR...

Aktiflik
Deneyim
Seviye

Sonraki Level:






100% Tamamlandi

1907 ratajan@msn.com fb.ratajan@msn.com

Burç:
oglak

WWW E-Posta

Durumum:


Ruh Halim:



Uyarı Puanı:
%0

! FORUMDAN YARARLANMAK İÇİN BURAYA TIKLAYARAK KAYIT OLMALISINIZ !
! FORUMDAN YARARLANMAK İÇİN BURAYA TIKLAYARAK KAYIT OLMALISINIZ !
Egzersiz Ve Psikolojiniz

--------------------------------------------------------------------------------

Mental stres, iyi beslenememe, hızlı kilo kaybı ve bozulmuş hijyen, bozulmuş immünite ile birlikte olabilir. Bu faktörlerden her biri ağır egzersize maruz kalan sporcularda, egzersizin stresi ile onların immün sistemleri üzerinde birleşme potansiyeli gösterirler.
Mental stres immün sistemi zayıflatabilir. Taşınma, boşanma, aile problemleri ve aşırı kaygının immün sistemi zayıflattığı açıklanmıştır. Ilımlı yaşam tarzı, sıkıntılardan kurtulmak ve yeterli dinlenme süresi immün sistemi destekleyen en iyi silahlardır.
National Institute of Mental Health a göre;
-Egzersiz mental sağlığı ve iyi hissetme halini pozitif olarak etkiler
-Hafiften orta dereceye kadar egzersiz depresyonu, anksiyeteyi ve mental stres semptomlarını azaltır.
Bunlar birçok epidemiyolojik çalışmalarla gösterilmiştir. Bu etkiyle stresin etkileri ortadan kaldırılabilir
Forum içeriğini Görebilmek için Buraya Tıklayarak Üye olunuz..
Logged

Resimlerin Görüntülenmesine İzin Verilmiyor
Resimleri Görebilmek İçin Üye Ol veya Giriş Yap

Resimlerin Görüntülenmesine İzin Verilmiyor
Resimleri Görebilmek İçin Üye Ol veya Giriş Yap

Resimlerin Görüntülenmesine İzin Verilmiyor
Resimleri Görebilmek İçin Üye Ol veya Giriş Yap


Forum
! FORUMDAN YARARLANMAK İÇİN BURAYA TIKLAYARAK KAYIT OLMALISINIZ !
Robot Moderatör
Anahtar Kelime
*****
Offline Pasif

Mesajlar: 59676


View Profile
Re: Egzersiz Ve Psikolojiniz
« Posted on: 08 Eylül 2008, 18:58:34 »

 
      kayit
Merhaba ziyaretçi. Öncelikle sitemize hoşgeldiniz. Ben robot moderatör olarak siteden daha fazla yararlanmanız için sitemize üye olmanızı öneririm. YeAL-FoRuM İyi Eğlenceler Diler!!

giris  kayit
Anahtar Kelimeler: Egzersiz Ve Psikolojiniz oyunları, Egzersiz Ve Psikolojiniz programı, Egzersiz Ve Psikolojiniz oyunu indir, Egzersiz Ve Psikolojiniz program yükle, Egzersiz Ve Psikolojiniz download, Egzersiz Ve Psikolojiniz hikayeleri, Egzersiz Ve Psikolojiniz resimleri, Egzersiz Ve Psikolojiniz haber, Egzersiz Ve Psikolojiniz yükle, Egzersiz Ve Psikolojiniz videosu, Egzersiz Ve Psikolojiniz msn eklentisi, şarkı sözleri
Logged
Tags:
Sayfa: [1]   Yukarı git
  Yazdır  
||| GoogleTagged |||

 
Gitmek istediğiniz yer:  

| Reklam Vermek| Tavsiye Et |Archives | Arşiv | Archive |Site Map | Arşiv | Davetiye | Aktif Konular | Arşiv (Basit Görünüm)| Wap| Google Tagged | Wap2 | Wap Forum | XML | Sitemapxml | Rss| Xml2| Sayfa Tags|

Sitenize Ekleyin Bize Destek Verin.
forum,forumlar,turkforum,turkey,turkiye,turkısh,turk,turkler,turkdunyası,turkum,azeri,azeriler,dünya, yunus emre anadolu, yeal, yunus emre, yunus emre anadolu, yunus emre anadolu lisesi
kanal 24 TÜRKÇE SÖZLÜK isimlerin anlamları namaz vakti sitene ekle futbol oyunları
Site bünyesinde dosya bulunmamaktadır.
Her Hakkı Saklıdır. © 2007 YeAL-FoRuM Sitedeki Materyaller İzin Alınmadan Hiç Bir Şekilde Kullanılmaz!
eXTReMe Tracker
Bu Sayfa 0.088 Saniyede 27 Sorgu ile Oluşturuldu