Menopoz,

--------------------------------------------------------------------------------


Menopoz, Klimakterium,
[FONT='Verdana','sans-serif']Menopoz (klimakterium, climacterium), yani adet kesilmesi bir hastalık değildir. Bu durum [/font][FONT='Verdana','sans-serif']bayanlarda ortalama 45-55 yaşlarında görülür ve nadiren de daha önce veya daha sonrada görülebilir. Normal adet gören bayanlarda yumurtalıkların yönlendirdiği adetin sona ermesiyle menopoz başlar. Menopoz 2-3 yıl önmenopoz (premenopoz) ve 6-7 yıl süren post menopoz (son menopoz) olmak üzere iki bölümden oluşur. Bu geçit döneminde kadınlık hormonlarının aşırı [/font][FONT='Verdana','sans-serif']değişimi nedeniyle kadınlarda menopoz rahatsızlıkları görülür. Menopoz devresi bayanların % 80’inde problemli geçer ve bunlarında % 30’u ağır olduğundan tedaviye ihtiyaçları vardır. [/font][FONT='Verdana','sans-serif']

Menopozun sebebi:[/font][FONT='Verdana','sans-serif']
Doğurganlık özelliği olan kadınların yumurtalıkları sürekli ***lenmeye hazır yumurta üretir. Bu takriben 400 defa tekrarlanır. Doğuştan itibaren takriben 1.000.000 yumurtaya sahip olan kadın menopoz devresine kadar bunun % 99’unu kaybeder. Yumurtalıkların ürettiği progesteron ve östrojen hormonları yavaş yavaş azalır. Geriye kalan yumurtalar doğurganlık için uygun olmadığından hormon salgılaması azalır. [/font][FONT='Verdana','sans-serif']

Beyinin hipotalamus (orta beyin) ve hipofiz guddesinde hormon salgılanması da ona göre azalır. Östrojen hormonu azalırken folikel hormonu 'follitropin’ oranı artar. Buna ilaveten bazı kadınlarda böbrek üstü bezeleri ve tiroid bezeleri de fazla hormon salgılar. Östrojenin azalması demek rahim, vajina ve göğüste kılcal kan dolaşımı yetersizliğine sebep olur. Bunlara ilaveten sinir sisteminde değişiklikler olur ve bu değişikliklerde kişinin şuur, şuuraltı, nefes alış-verişleri, sindirim, metabolizma ve vücudun su dengesine etki eder. Çevre sinir sistemindeki değişiklikler kan dolaşımını etkiler, çünkü östrojen çevre sinir sistemini etkiler. Buda birçok hastalığa sebep olur. [/font][FONT='Verdana','sans-serif']

Hangi rahatsızlıklar görülür?
Hormonun azalması ile birlikte, adet görme hali yavaş yavaş azalır ve beli bir süre sonra tamamen kesilir. Vücut hormon yetersizliğine alışkın[/font][FONT='Verdana','sans-serif'] olmadığından birçok rahatsızlık ortaya çıkar. Bunların başında sinirsel rahatsızlıklar, ateş basması, kalp çarpıntısı, aniden aşırı terleme, uyuyamama, baş dönmesi ve vücudun su toplaması gibi rahatsızlıklar görülür.
[/font][FONT='Verdana','sans-serif']
Deri incelir, kurur, yüzde buruşukluklar olur, saçlar daha çok dökülür, [/font][FONT='Verdana','sans-serif']vajina, mesane, idrar kordonu, ve göz mukozası hassaslaşır. Kişi daha çok enfeksiyona yakalanır, cinsel münasebetlerde ağrı hissedilir ve akıntı görülür. İdrarını tutamayarak kaçırabilir.[/font][FONT='Verdana','sans-serif'] Östrojen yetersizliği kemik erimesi ve artroza neden olabilir ve kemiğin yoğunluğu azalır. Ağrılı osteoporoz (kemik erimesi) hastalığı ortaya çıkar. Kemik erimesi sık sık kemik kırılmasına neden olur. Bu 60 yaşını aşan bayanların % 30’unda daha çok görülür. [/font][FONT='Verdana','sans-serif']

Kalp-kan dolaşımı rahatsızlıklarının başında: Kalp krizi, beyin kanaması, angina pektoris (kalp anjini) ve arteryoskleroz (damar sertliği) gibi rahatsızlıklar ortaya çıkar. Kadınların menopoz devresine girdikten sonra daha çok kalp ve kan dolaşımı rahatsızlıklarına yakalandıkları ve bununda östrojen yetersizliği nedeniyle olduğu anlaşılmıştır. Kadınların vücudunda çok az miktarda erkeklik hormonu (androjenler) salgılanır ve bu hormonlardan en önemlileri testosteron ve dehidroepiandrosteron (DHEA) en önemlileridir. Bu hormonların kadınlarda yükselmesi cinsel isteksizliğe ve de güçsüzlüğe sebep olur.

Menopoz teşhisi:
Menopoz devresine giren bayanda menopoz rahatsızlıkları ortaya çıkınca kadın doktoruna gider. Rahatsızlığın seyri ve jinekolojik muayeneden sonra, testler yapılır gerekirse vajinadan doku alınarak incelenir. Kan testi ile de kandaki östrojen, östradiol, östron ve folikel hormonu “follitropin’in” oranları tesbit edilir.

Menopoz olmasına rağmen,bir bayanda adet gibi kanama olursa, o zaman rahim veya yumurtalıkta kist, iyi veya kötü huylu ur olma ihtimali var demektir. Bu nedenle bu tür rahatsızlıkları olanların mutlaka muayene olmaları ve detaylı muayene olmaları ve de doğru teşhis konması gerekir. Ayrıca kemik yoğunluğunun röntgenle tespit edilmesi ve kemik erimesine karşı tedbir alınması gerekir.

Kendi tedbirleriniz ne olabilir?
Menopoz ve emeklilikle birlikte birçok kadın az hareket etmeye başlar, bu çok yanlıştır. Mümkün oldukça hafif sporlar: Yüzme, koşu, bisiklet sürme ve temiz havada gezinmeyi sayabiliriz. Ayrıca mümkünse meditasyon ve yogada iyi gelir. Böylece hem bedenen hem de ruhen kişi rahatlar ve kendini dinç hisseder. Meditasyon ve yoga derken sapık tarikatların ağına düşmemek gerekir.

Beslenmeye dikkat edilmeli ve mümkün oldukça et, peynir, yumurta ve mamullerinden ve de hamurlu yiyeceklerden uzak durulmalıdır. Bol sebze ve meyve tüketilmelidir. özelliklede akşamları ağır yemek yenmemelidir. Düzensiz beslenme kandaki şekerin hemen yükselmesine neden olabilir ve ateş basması hasıl olur. Östrojen yetersizliği derinin çabuk yaşlanmasına neden olur. Bu nedenle sigara, alkol ve solaryumdan uzak durulmalıdır.

Menopoz devresinin kolay atlatılması birazda eşler arasındaki anlayışa bağlıdır. Uyumlu eşi olan bayanlar bu devreyi daha kolay atlatırken,problemli eşi olan bayanların daha sıkıntılı durumlara düşmeleri kaçınılmazdır. Psikolojik problemleri aşabilmek için doğal ilaçlar kullanılabilir.

Menopozun tedavisi:
ABD’de yapılan bir araştırmada hormonla (östrojen) tedavi olmaya çalışan bayanların % 43’ünde kanser görülmüştür. Bu nedenle hormonla tedavi çok çok tehlikeli sonuçlar doğurur (Women Health İnstiativ, WHİ). Hiç bir yan tesiri olmayan çörekotu, ZYE, kadın kökü, hayıt, ve kılıç otu preparatları, Gökçek Tonik ve Gökçek İksiri kullanılır.

Sağlıklı kalabilmenin ve sağlıklı yaşayabilmenin en önemli faktörü kılcal kan dolaşımıdır, çünkü vitamin, mineral, aminoasit, enzim vb., besleyici maddenin hücrelere ulaşması ve de mikroplarla mücadele eden maktofaj, T ve B- Hücreleri gibi savunma mekanizmalarının hücre aralarında dolaşması buna bağlıdır. Gökçek İksiri ile tedavi olmak mümkündür, tabii doğru beslenirseniz tedavi sürecide o oranda kısalır. Gökçek İksiri vücudu curuflar'dan arıtır, iltihaplı hastalıkları iyileştirir ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Gökçek Tonik mide-bağırsak rahatsızlıkları, deri hastalıkları ve her türlü alerjiyi iyileştir.

Asla peynir yememeli, çünkü asi doza ve iltihaplanmaya sebep olur. Siyah çay, kahve ve cola içmemeli, çünkü bağırsakları kurutur ve vitamin, mineral ve aminoasitlerin alımını (absorbesini) önler. Et ve et mamullerine 5-6 ay ara vermek gerekir, çünkü asi doza sebep olur, buda birçok hastalığın ana kaynağıdır. Akşam yemeği yerine çok az yoğurt, meyve veya salata yenebilir veya sebze çorbası içilebilir. Hayvansal besinler, tahıl, bakliyat ve hamurlu yiyecekler akşam yenirse tam sindirilmez ve zamanla problemlere sebep olur. Ne kadar hamurlu besin o kadar yağ oluşur, çünkü nişasta glukoza (şekere) dönüşür, şekerde yağa dönüşerek vücutta depolanır. Gökçek Diyet

1 Gebärmutterhöhle (Cavum üteri).
2 Innerer Muttermund (Orificium intemum).
3 Halskanal (Canalis cervicalis).
4 Äußerer Muttermund (Ostium üteri) und Scheidenteil der Gebärmutter (Portio).
5 Kitzler (Clitoris).
6 Kleine Schamlippe (Labium minus).
7 Große Schamlippe (Labium majus).
8 Gebärmuttergrund (Fundus üteri).
9 Tubenwinkel.
10 Aufhängeband des Eierstockes (Lig. suspensorium ovarı).
11 Fransentrichter des Eileiters (Fimbria tubae uterinae).
12 Eierstock (Ovarium) 13 Erweiterung des Eileiters (Ampulla tubae uterinae).
14 Rundes Führungsband (Lig. teres üteri) der Gebärmutter (Uterus).
15 Gebärmutterschleimhaut (Endometrium).
16 Muskelwand der Gebärmutter (Myometrium).
17 Aus der inneren Beckenschlagader abgehende Gebärmutterschlagader (A. uterina).
18 Scheide (Vagina) mit Schleimhautfalten.
19 Mündung der Harnröhre (Urethra).
20 Mündung der Scheide. 21 Jungfernhäutchen (Hymen).
22 Mündung der Vorhofdrüse (Glandula vestibularis majör).
23 Damm (Perineum).
24 After (Anus).[/font]